10 pagrindinių skyrybų priežasčių: kodėl kai kurios santuokos galiausiai žlunga

Niekas niekada neįsivaizduoja savęs išsiskyrusių. Tai toks dalykas, kurį mes visada manome, kad nutiks kitiems žmonėms, bet niekada sau.

Kai meilė yra pats neįtikėtiniausias jausmas pasaulyje ir tiek daug pastangų tenka siekti, kurti ir rūpintis galutiniais santykiais su savo sielos draugu, kaip tada tiek daug porų vis dar daro klaidas, kurios lemia skyrybas?

Šiame straipsnyje aptariame viską, ką reikia žinoti apie skyrybas: priežastis, dėl kurių žmonės išsiskiria, kodėl skyrybos kartais gali atrodyti neišvengiamos, ir ženklus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, norint sužinoti, ar santuoką galima išgelbėti .

Mes turime daug ką padengti, todėl pradėkime.

10 skyrybų priežasčių

1. Tuokiasi dėl neteisingų priežasčių

Jei tuokiesi dėl neteisingos priežastys , kaip galima sąžiningai tikėtis, kad santuoka bus sėkminga?

Deja, daugelis žmonių galvoja kitaip. Gal jie net visai negalvoja. O gal jie susituokia manydami, kad jų priežastys yra pakankamai geros, kad ją išeitų.

Tačiau realybė yra tokia, jei jūsų santuoka nėra sudaryta iš abipusės pagarbos, bendrų tikslų ir suderinamumo, o tuo labiau ir tikros bei ilgalaikės meilės, tavo santuoka žlugs.

Klinikinis psichologas ir „eHarmony“ pirmininkas bei įkūrėjas dr. Neilas Clarkas Warrenas paaiškina :

„Bauginamai lengva pasirinkti netinkamą žmogų. Patrauklumas ir chemija yra lengvai supainioti su meile, tačiau tai toli gražu ne tas pats. Traukia kažkas yra betarpiškas ir dažniausiai pasąmoningas. Gilus įsimylėjimas kažkam vyksta palaipsniui ir reikalauja sąmoningų sprendimų, priimtų vėl ir vėl, visą gyvenimą. Per daug žmonių nusprendžia tuoktis atsižvelgdami į potraukį ir nesvarsto ar neturi pakankamai perspektyvos atpažinti, ar jų meilė gali ištverti “.

Vedybos dėl pinigų, pabėgimas nuo nemalonios situacijos ar bandymas pateisinti kažkieno lūkesčius nėra pakankamai tinkamos priežastys tuoktis. Poros išsiskiria nes galų gale jie sužino, kad negali nugyventi likusio gyvenimo su žmogumi, kurio negerbia ar nemėgsta.

2. Pasimetę santuokoje

Bendroji priklausomybė niekada nėra geras dalykas bet kokiems santykiams, tuo labiau santuoka.

Kai du žmonės yra taip susipynę ir priklausomi vienas nuo kito, jie žlugti kaip individai, todėl nesugeba kaip pora.

Pagal visame pasaulyje žinomam šamanui Rudá Iandê, priklausomybė nuo savęs yra „pasikartojantis ir baisiausias modelis, galintis egzistuoti santykiuose“. Kai du žmonės vaidina du labai skirtingus „vargstančiųjų“ ir „gelbėtojas“.

Santuoka nereikalauja atsisakyti to, kas esi. Tai apie du visiškus asmenis, kurie kuria gyvenimą kartu.

Ir būtent ten dauguma žmonių klysta. Poros išsiskiria, nes atsiduria paklydusios savo santuokoje. Jie apsižvalgo ir pastebi, kad tiek daug atsisakė ir tapo apgailėtini. Jie nustojo dirbti savo augimo srityje, kad jaučiasi nebeturintys gyvenimo tikslo.

3. Didelis nesuderinamumas

Aš visada tikėjau, kad bet kokių santykių ar santuokos sėkmė lemia vieną dalyką:

Nenumaldomas sprendimas nuolat rinktis vienas kitą, nepaisant skirtumų ir gyvenimo sunkumų.

Juk meilė nėra jausmas. Tai aktyvus pasirinkimas.

Didžiausia jūsų klaida - tuoktis su kuo nors ir tikėtis, kad jis bus tobulas. Kai taip galvoji,visada nusivilsite.Bet kai tuokiesi su kažkuo ir sutinki, kad jis yra žmogus - su trūkumais, bagažu ir istorija, tada labiau norėsi eiti į kompromisus.

Tačiau šiai taisyklei taip pat yra riba.

Kartais tiesiog su kuo nors nesiseka. Ir šie kraštutiniai nesuderinamumai galiausiai gali sukelti santuokos iširimą. Padaromos klaidos, žmonės susižeidžia, sakoma - sukuriama toksiška aplinka, kuri gali būti tokia nesveika, kad geriausias variantas yra skyrybos.

Šiuo atveju poros turi nubrėžti ribą tarp santuokos išsaugojimo ir savęs gelbėjimo.

4. Įsipareigojimo trūkumas

Studijos taip pat rodo, kad vienas pagrindinių skyrybų prognozių yra įsipareigojimų stoka.

Tačiau ką šiais laikais reiškia įsipareigojimas, kai santykiai atrodo tokie išeikvojami?

Lengva pasakyti, kad „esu įsipareigojusi šiai santuokai“, kai viskas yra gražu ir patogu. Tačiau susituokusios poros turi suprasti, kad įsipareigojimas yra gilesnis. Kalbama apie aktyvius veiksmus, kad santuoka išliktų.

Įsipareigojimas daro tai, ko reikia santuokai. Taigi įsipareigojimų stoka yra veiksmas, kuris nepaiso ir negerbia ne tik jūsų partnerio, bet ir pačios santuokos.

Niekas nenori būti su žmogumi, kuris nekovoja už juos. Ir santuoka yra apie du žmones, dirbančius gyvenimąkartu,ne savaime.

(Jei jūsų santuoka turi problemų ir jums reikia praktiško, nesąmoningo vadovo, kaip ją pagerinti, patikrinkite mūsų Pataisyti santuokos apžvalgą ).

5. Laikas nebuvo tinkamas.

Daugybė žmonių tuokiasi dar nesulaukę nuoširdžiai pasirengusi. Pavyzdžiui, neplanuotas nėštumas ir visuomenės spaudimas turi įtakos.

Tačiau tyrimai rodo, kad laikas lemia didžiulį veiksnį, lemiantį santuokos sėkmę.

Pagal sociologijos tyrinėtojui Nicholui Wolfingeriui yra „langas“ puikiausiam vedybų laikui - tarp 28 ir 32.

Vis dėlto čia kažkas kita:

„Wolfinger“ išanalizavo 2006–2010 m. Nacionalinio šeimos augimo tyrimo (NSFG) duomenis ir padarė stulbinantį atradimą:

Vedęspo 30-ies vidurio yra rizikingesnisnei vedęs anksčiau. Iš tikrųjų po 32 metų „skyrybų tikimybė padidėja 5 procentais per metus“.

Nepaisant to, ar šis langas gali būti teisingas, negalite paneigti, kad santuoka veikia geriau, kai abu asmenys yra „visiškai susiformavę“ suaugę žmonės - tai reiškia, kad jie yra emociškai ir psichiškai nepriklausomi ir turi geresnį „savęs pajautimą“.

6. Finansinės problemos

Finansinės problemos ne tik kelia materialistines problemas, bet ir emocines problemas.

Į apklausa „Ramsey Solutions“ atliktas tyrimas rodo, kad piniginės problemos yra antra pagal dydį skyrybų priežastis šalia neištikimybės.

Problemos dažniausiai kyla dėl vedybų pradžios skolinantis (rengiant brangias vestuves, kurių negalite sau leisti), finansinės neištikimybės ar didelio atlyginimų skirtumo. Viena iš priežasčių taip pat gali būti skirtingi finansiniai prioritetai.

Pagal asmeninių finansų rašytojai Andrea Woroch:

„Deja, tai gali sukelti lengvabūdiškas kovas tarp dviejų žmonių, kurie visiškai priešingai žiūri į pinigus. Jei vienas partneris praleidžia negalvodamas, o kitas pašėlusiai taupo kiekvieną centą, tikrai kyla įtampa. Išlaidas gali pajusti, kad jo partneris yra nuolat niūrus ir pigus, o taupytojas gali jaustis pažeidžiamas dėl per didelio pasisekimo “.

Anksčiau ar vėliau šie finansinių pažiūrų skirtumai sukels įtampą, kuri ilgainiui veda prie skyrybų.

7. Priklausomybė

Priklausomybė gali sukelti neįtikėtiną įtampą bet kokiuose santykiuose, ypač santuokoje.

Šiuo metu jų yra 24 milijonai amerikiečių, kurie yra vedę ir turi priklausomybę , pagal statistikai.

Kai vienas asmuo kenčia nuo bet kokios rūšies priklausomybės - narkotikų, azartinių žaidimų, sekso ar alkoholio -, tai paveikia artimiausią asmenį - jų sutuoktinį.

Deja, priklausomybė gali sukelti daugybę neigiamų problemų, kurios dažnai sukelia poras skyryboms. Priklausomybė sukuria aplinką, kurioje prarandamas pasitikėjimas ir pagarba. Priklausomybė taip pat gali sukelti didelę finansinę naštą visai šeimai, jau nekalbant apie emocinių kančių ir prievartos sukėlimą.

Nenuostabu, kad poros, išgyvenančios priklausomybę, dažnai baigiasi skyrybomis.

8. Smurtas ir prievarta

Šiandien santuokose ir artimuose santykiuose vyrauja smurtas ir prievarta. Iš tiesų, 1 iš 3 moterų ir 1 iš 4 vyrų patirti tam tikrą fizinio smurto, kurį padarė artimas partneris, formą.

Bet ką galite laikyti „piktnaudžiavimu“? Taip, tai gali būti fizinis smurtas. Bet tai gali būti ir daugiau.

Smurtas šeimoje yra fizinės, žodinės ar psichologinės prievartos modelis, neigiamai veikiantis sutuoktinį. Tai apima bandymą suvaldyti ar pakenkti kieno nors fizinei ir emocinei savijautai.

Deja, daugeliui smurto šeimoje aukų sunku palikti šią santuoką. Jiems atimta nepriklausomybė, o dėl traumos jie buvo išsigandę ir pažeidžiami.

Šioje situacijoje geriausia kreiptis pagalbos ir nedelsiant iš ten pasitraukti. Pirmas skyrybų žingsnis yra išvykimas, o visa kita bus pasiekta pasiekus saugumą.

9. Auga atskirai

Santuoka yra tarsi augalas. Jai reikia nuolatinės meilės ir rūpesčio. Jei to nepaisysite, jis išnyks ir mirs.

Daugelis porų mano, kad santuoka yra tai, ką jūs paprasčiausiai viliojate. Kad tai kažkas, kas susitvarkys pati.

Bet santuoka yra darbas.

Tai nereiškia, kad tai yra kažkas, ką jūs nuolat turite priversti. Bet jūs turite imtis aktyvių veiksmų, kad užmegztumėte ryšį su savo partneriu ir palaikytumėte šį ryšį.

Davidas Bennettas, sertifikuotas patarėjas ir santykių ekspertas paaiškina :

„Jei pora nepuoselėja santykių, tada jie sustings, o partneriai išsiskirs. Tai rodo, kad daugeliu atvejų skyrybos nėra susijusios su konkrečiu „paskutinio lašo“ įvykiu ar blogu elgesiu, o tiesiog santykiai veržiasi “.

Ir daugeliui žmonių, pasiekusių tą tašką, nebėra beveik ko kovoti.

10. Nesugebėjimas spręsti nesutarimų

Santykiuose konfliktas yra įprastas. Santuoka susideda iš du asmenys. Tai nėra vieno mąstymo organizacija.

susituokusios poros ginčysis dėl dalykų. Nuo smulkių nuoskaudų iki kažko tikrai didelio. Tačiau tai, kas išskiria sėkmingą santuoką nuo pasmerktos, yra gebėjimas sveikai ir brandžiai spręsti šiuos nesutarimus.

Poros turi priminti sau, kad tai yra ne jie, o problema vienas prieš kitą.Priešingu atveju panieka kaupsis tol, kol ji taps dideliu kambario elementu.

Psichoterapeutė Bonnie Ray Kennan paaiškina :

„Toks elgesys sukuria atsijungimo kultūrą. Jei vienas ar abu partneriai nenori sušvelninti vedybinio pokalbio ir nustoti kovoti, problema paūmės tol, kol nebus sugrįžta “.

Ar mums lemta skyrybos?

Nėra nieko stebuklingesnio už vestuvių dieną - oficialiai paskelbti ir įteisinti savo įsipareigojimą su partneriu ir sielos draugu visų savo šeimos ir draugų akivaizdoje.

Tai įsipareigojimas tiek mūsų bendruomenei, tiek įsipareigojimas mūsų kitam; pažadas mylėti ir būti vienas su kitu iki mirties dienos.

Bet kodėl tiek daug šių vestuvių baigiasi skyrybomis? Ar mes ne visi esame vienodai įsipareigoję ir mylime savo partnerius, kai mes susižadame ir prisiimame tą gyvenimą keičiantį įsipareigojimą? Ar mes pasmerkiame save skubėdami, ar neteisingai pasirinkdami, ar galvodami su geismu, o ne su meile?

Yra milijonas priežasčių, kodėl mylinti pora gali išsiskirti. Anot Marriage.com, 10 dažniausiai nurodomų skyrybų priežasčių apima:

• Neištikimybė
• Piktnaudžiavimas
• Svorio priaugimas
• Finansiniai klausimai
• Nuolat ginčijasi
• Lygybės stoka
• Intymumo trūkumas
• Nerealūs lūkesčiai
• Nesugebėjimas bendrauti
• Skuba į santuoką

Geros naujienos: skyrybų lygis nebėra toks aukštas, koks buvo kadaise, o aštuntojo dešimtmečio skyrybų pikas pasiekė 50 proc. (Todėl turime populiarią liniją: „pusė visų santuokų baigiasi skyrybomis“).

Šiomis dienomis skyrybų lygis sumažėjo iki maždaug 39% JAV, o pagrindinė skyrybų sumažėjimo priežastis yra ta, kad tūkstantmečiai savo partnerius renkasi labiau nei ankstesnės kartos.

Tačiau 39% vis dar yra 4 iš 10 santuokų, o tai reiškia, kad daugelis porų priima milžiniškus, neteisingus sprendimus, kurie to nežinodami daro neigiamą įtaką likusiam jų gyvenimui.

Nors nebegalime sakyti, kad skyrybų procentas yra pusė visų santuokų, vis dėlto daugybė santuokų išyra.

Tai kodėl taip nutinka?

Nenatūrali monogamijos prigimtis

Kai kuriems mokslininkams monogamija žmonėms gali būti tiesiog nenatūralus poelgis. Pasak evoliucijos biologo Davido Barasho iš Vašingtono universiteto, monogamija nėra įtvirtinta mūsų natūraliuose instinktuose.

Daugeliui iš mūsų sunku apsistoti pas vieną partnerį visą gyvenimą, nes tai nėra taip, kaip mes buvome biologiškai ištvermingi.

Anot Barasho, maždaug 80% ankstyvųjų žmonių visuomenių galima laikyti poligamija, kai žmonės dalijasi partneriais tarpusavyje mažose bendruomenėse.

Dėl dviejų tėvų pranašumo galiausiai perėjome prie monogamiškų socialinių taisyklių, nes visuomenės suprato, kad dviejų tėvų aplinkoje augę vaikai turi didesnes galimybes išgyventi nei augantys poligaminėse bendruomenėse.

Žinoma, tai nereiškia, kad monogamiški santykiai yra neįmanomi. Tai paprasčiausiai reiškia, kad žmonėms reikia daugiau pastangų, kad jie išliktų monogamiški, ir juos galima lengviau suvilioti apsvarstyti poligamiją.

Tai paaiškina, kodėl neištikimybės rodikliai yra tokie aukšti net tarp partnerių, kurie myli vienas kitą ir nenori vienas kito palikti.

Tačiau meilė išblėsta dėl kitų priežasčių.

Suprasti, kodėl meilė nyksta

Kaip aptarėme ankstesniuose straipsniuose, meilė reikalauja darbo. Įsimylėti ir sekti savo pradinę aistrą medaus mėnesio santykių etape gali būti lengva, tačiau kai tie emocijų ir geismo pliūpsniai išnyks, porai tenka sunkiausia - išlaikyti savo meilę ir ją išlaikyti.

Tiesa gali būti ne tai, ko norite išgirsti - meilė natūraliai išnyksta. Pasak Harvardo paleoantropologo ir knygos autoriaus dan Dan Lieberman „Molecule of More“: kaip viena smegenų molekulė skatina meilę, seksą ir kūrybiškumą - ir tai nulems žmonių rasės likimą, visus mūsų jausmus, susijusius su meile ir romantika, valdo viena cheminė medžiaga - dopaminas.

Be šio dopamino net ir mylinčios poros gali jaustis skirtingos.

„Prisirišimas kyla iš pasitenkinimo, kurį patiriame būdami šalia kito žmogaus kiekvieną dieną“, Daktaras Liebermanas sako . „Šios smegenų cheminės medžiagos, vadinamos neuromediatoriais, yra susijusios su čia ir dabar.“

Priežastis, kodėl tai svarbu, yra ta, kad daugelis iš mūsų nesupranta skirtumo tarp prieraišumo - meilės ir ryšio, kurį ilgalaikės poros turi vienas kitam - ir „aistringos meilės“, kurią vien tik skatina dopaminas.

Dopaminas, tavo vidinis cheminis kupidonas

Dopaminas leidžia mums jaustis gerai, suteikdamas mums tam tikrą garsą, kai tik smegenys jį paleidžia. O būdami šalia žmogaus, kurio seksualiai ir romantiškai trokštame, išsiskiria tas dopaminas, sukeldamas jaudulį ir jaudulį, susijusį su mokyklos kiemo meile.

Deja, nesvarbu, kiek jūs iš tikrųjų mylite ką nors, dopamino išsiskyrimas, kurį gaunate jų akivaizdoje, galiausiai sumažėja, nes jūsų smegenys prie jų pripranta.

Kad ir kiek laiko jūsų smegenys pripranta prie savo partnerio, kad dopamino išsiskyrimas nebepatenka, gali skirtis; kai kuriais atvejais tai gali užtrukti kelias savaites, o kitais atvejais tai gali trukti metus (tai iš dalies paaiškina įprastą mitą apie 7 metų niežėjimą, kai poros linkusios išsiskirti po 7 metų).

Kai dopaminas nustoja mus smogti, turime aktyviai įsipareigoti santykiams, jei turėtume nuspręsti, kad santykiai yra verti mūsų laiko net ir be dirbtinio teigiamo dopamino pakėlimo.

Būtent tada poros turi patirti prisirišimo iššūkį - aktyvų siekį stengtis mėgautis vienas kito buvimu ir priversti tą jausmą sustiprėti, nei dopamino išsiskyrimas pradedant naują „bėgimą“ su nauju žmogumi.

Iš esmės raktas į sėkmingus santykius, kurie išgyvena dopamino sausrą, yra stiprus prisirišimas, o dopamino stiprinimas vis dar yra reikšmingas, todėl emocinis prisirišimas išlieka net ir po to, kai neurocheminis prisirišimas išnyksta.

Bet, žinoma, tai nereiškia, kad kai jūs ir jūsų partneris ilgą laiką esate kartu, daugiau niekada nebesukelsite dopamino.

Tai tiesiog reikalauja abiejų šalių darbo ir pastangų. Be šio darbo ir pastangų meilė santykiuose ilgainiui išblėsta.

Štai keletas būdų, kaip mes leidžiame šiai meilei išblėsti:

vienas) Mes nugriebiame skausmą. - Mes nustojame pripažinti savo partnerio ar savo skausmą ir leidžiame vienas kitam jį užglaistyti, o ne išvalyti.

du) Mes tampame emociškai egoistai. - Emociškai nustojame kreiptis į partnerį, nes esame pavargę ar tingūs, ir nustojame atsiverti.

3) Mes nustojame žiūrėti vienas kitam į akis. - Mes nustojame žiūrėti vienas kitam į akis - tai lengviausias būdas užmegzti ryšį ir susirišti.

4) Mes laikomės neigiamos istorijos. - Mes laikomės senų skausmų ir grąžiname juos, kai tik norime juos panaudoti ginčams ar „pergalei“.

5) Mes nustojame liesti vienas kitą. - Mes nustojame stengtis dėl savo seksualinio gyvenimo; nesibučiuojame, neliečiame ir nesirūpiname savimi fiziškai.

6) Mes manome apie vienas kitą dalykus. - Mes buvome vienas su kitu taip ilgai, kad manome, jog galime tiesiog viską prisiimti, todėl mūsų partneris jaučiasi negirdėtas.

7) Mes painiojame seifą su nuobodu. - Mes išsigandome savo ilgalaikių santykių stabilumo ir saugumo ir pradedame painioti tą saugumą su nuoboduliu.

8) Mes permąstome. - Mes pervertiname ir per daug analizuojame kiekvieną žodį, kiekvieną veiksmą, kiekvieną stumdymą. Tai užmuša mūsų organinį ryšį ir natūralų artumą, todėl viskas jaučiasi robotizuota.

Kai nenorite skyrybų: 4 ženklai, jūsų santykius vis tiek galima išsaugoti

Jei pradėjote jausti, kad jūsų santykiai gali pamažu vykti į tą siaubingą ir lemtingą išsiskyrimą, tačiau dar nenorite atsisakyti, tai yra ženklai, į kuriuos galite atkreipti dėmesį, kad per sekundę dar yra vilties gyvenimas jūsų santuokai:

1) Jūs pripažįstate savo trūkumus, o jūsų partneris tai daro jums

Jūs turėjote muštynių, ginčų, ilgų naktų atgal ir atgal. Jūs visi pasakėte blogiausius dalykus, kuriuos galėjote pasakyti vienas kitam (arba taip tikitės).

Dabar paklauskite savęs - kaip jaučiatės? Ar jūsų viduje vis dar yra kažkas, kas nori kovoti už santuoką?

Ar matote savo partnerio prasmę - dalykus, kuriuos darote neteisingai ar galėtumėte padaryti geriau - ir ar jie mato jūsų?

Ar jūsų nesutarimuose yra taškas, kur galite prisijungti ir paliesti bazę? Jei taip, tai galite pradėti gydymą.

Ar tu jauti…

• Galite suprasti kai kuriuos savo partnerio skausmus, net jei nesutinkate su viskuo
• Kai kuriose savo santykių dalyse galite pasirodyti geriau ir nesistengėte iš visų jėgų
• Jūsų partneris nori pripažinti tuos pačius dalykus

2) Kai jums primenama apie partnerį, jūs šypsotės

Jūs viską padarėte kartu. Gal paskutinį dešimtmetį apkeliavote pasaulį arba kartu žiūrėjote kiekvieną filmą; kiekviena švente ir gimtadieniu pasidalinai tiek laiko, kiek prisimeni.

Ilgos, varginančios kovos pabaigoje jūs atsiduriate be tikslo mąstant ir dėl vienų ar kitų priežasčių jūsų mintys sukasi jūsų partneriui. Prisimenate juokingą prisiminimą, kvailą įvykį ir tyliai juokiatės iš savęs.

Ar tu jauti…

• Nostalgizuokite dėl ankstesnės jūsų santykių su partneriu versijos ne per tolimoje praeityje
• Tikėdamiesi, kad jūsų partneris dabar įeis pro duris ir viską sutvarkys
• Nenorėdamas paleisti tų linksmų prisiminimų ir užmegzti naujų santykių

3) Jūs abu rūpinatės savo šeima labiau nei bet kuo

Ne visos santuokos turi vaikų, tačiau tiems, kurie tai daro, vaikai dažniausiai yra svarbiausia jūsų meilės dalis. Jūs juos kūrėte, auklėjote ir jaučiate jų skausmą kiekvieną kartą, kai kovojate su savo partneriu.

Jūs nekenčiate jų nuvilti, o kai jie klausia, ar jūs ir jūsų partneris pykstate vienas ant kito, ar išsiskirsite, jūs negalite pakęsti jiems tiesos.

Ir širdyje žinai, kad tavo partneris jaučiasi taip pat, ir negalėjai paprašyti savo vaikams geresnės mamos ar tėčio nei jie.

Ar tu jauti…

• Kad jūsų meilė savo vaikams yra pakankama, kad išlaikytumėte jus ir jūsų partnerį per šiuos sunkius laikus
• Jūsų partneris yra geriausia mama ar tėtis, koks tik galėtų būti, ir jie jus įkvepia būti geresniais
• Kad jūs ir jūsų partneris turėtumėte galvoti ne tik apie savo, bet ir apie savo vaikų jausmus

4) Dienos pabaigoje vis tiek jautiesi saugus su jais

Tiems, kurie išsiskiria, didžiausia priežastis yra ta, kad jie nebegali matyti savęs su savo partneriu kartu su laiminga ateitimi.

Jie nustoja jaustis saugūs partnerio akivaizdoje ir jaučia, kad nebeįmanoma augti kartu su partneriu šalia.

Paklauskite savęs - kaip jūsų širdis jaučia santykius, buvimą su partneriu? Jums skaudu paprasčiausiai nuo jų atsitraukti? O gal vis tiek norite juos laikyti, laikyti šalia savęs ir kartu su jais padaryti savo gyvenimą didesnį?

Ar tu jauti…

• Kad norite, kad eidami miegoti jie gulėtų šalia savęs
• Manau, kad santykiai yra tobuli, išskyrus vieną ar du dalykus, kuriuos galite išspręsti kartu
• Įsimylėkite savo partnerį taip, kaip niekada anksčiau nebuvo

Kai skyrybos neišvengiamos, nesvarbu, ar jums tai patinka, ar ne: 7 ženklai jūsų santuokos negali būti išsaugoti

Kai tiek daug santuokos istorijų grįžta iš krašto, mes visada norime tikėti, kad galime išsaugoti savo santuoką tol, kol stengsimės pakankamai.

Tačiau yra keletas santuokų, kurių negalima išsaugoti, ir kuo greičiau jūs ir jūsų partneris priimsite tą realybę, tuo greičiau jūsų gyvenimas gali judėti toliau.

Tyrėjų teigimu, tarp porų, kurios siekė pagerinti savo santykius, tačiau po to vis dėlto išsiskyrė, svarbiausios išsiskyrimo priežastys buvo šios:

1) Įsipareigojimo trūkumas

2) Neištikimybė

3) Per daug ginčų ir konfliktų

Jei nesate tikri, ar jūsų santykiai pasiekė lūžio tašką, pateikiame 7 ženklus, kurie gali padėti jums pamatyti, kad jūsų santuoka baigiasi.

1) Diskusijos tapo neįmanomos

Tiesiog nebegalite vienas kito pakęsti tiek, kad dalytis mintimis tapo neįmanoma. Vienas kalbantis žmogus veda prie to, kad kitas žmogus tuoj pat eina į gynybą.

Jūs taip įpratote prie argumentų, kad pamiršote, kaip surengti pilietines diskusijas. Vienas iš jūsų ar abu dabar nebeužsiima, o jūs vietoj mūrinės sienos - einate tolyn, kol diskusija neprasidėjo.

2) Jūs vengiate vienas kito (net kai nėra kovos)

Jūsų namų ūkyje tapo norma praleisti kuo mažiau laiko tarpusavyje, net kai nėra dabartinės kovos ar niekas šiuo metu nesipyksta.

Jūs abu pateisinate tai, kad „palaikote taiką“, tačiau tarp jūsų ir partnerio nebėra ramybės; tai konfliktas, kuris tiesiog buvo sustabdytas, nes jūs abu esate pavargę nuo jo. Vienas arba abu augote toksiškoje aplinkoje, todėl manote, kad tai normalu ir priimtina.

3) Viskas apie partnerį tave erzina

Mes visi turime savo mažų keistenybių, ir mes dažnai įsimylime (arba tiesiog priimame) savo partnerio keistenybes, nesvarbu, ar tai būtų nagų rinkimas, švilpimas, drabužių palikimas ant grindų ar daugybė kitų dalykų.

Šie dalykai, kurių kadaise galėjai nepaisyti, dabar tapo didžiuliais taikiniais kiekvieną kartą, kai juos pastebi, arba atvirkščiai. Jūs tiesiog emociškai esate „padaręs“ su savo partneriu ir apgaunate juos kiekviena proga.

4) Kai reikia vėdinti, kalbate su kuo nors kitu

Manoma, kad jūsų partneris yra jūsų namai fiziškai ir psichiškai. Bet jūs jų nebelaikote saugia erdve, todėl pradėjote kreiptis į ką nors kitą, kai reikia išleisti orą ir jį išleisti.

Taip gali būti dėl to, kad netikite, kad jūsų partneris turi savo interesus; gal bijote, kad jie gali panaudoti kai kuriuos jūsų pykčius ir nusivylimus prieš jus.

Dėl vienų ar kitų priežasčių jūsų partneris nebesijaučia patikėtiniu, kuriuo galite pasitikėti.

5) Jūs fantazuojate taip, lyg būtumėte vieniši

Tai ne visada turi būti seksualinės ar romantiškos fantazijos. Galbūt pradėjote svajoti apie gyvenimą, kuriame nebeturite savo partnerio.

Kartais pastebi, kad planuoji ateitį, kol nepamiršai, kad pamiršai įtraukti savo partnerį; galbūt galvodamas apie savo ilgalaikę ateitį jų nebematai savo vizijoje.

Jums rūpi tik jūsų pačių tikslai ir poreikiai, visiškai nepaisydami pasekmių, jei vis dar turite savo fantazijos partnerį.

6) Tu nebe tu

Jūs geriau už visus pažįstate „tave“ ir seniai nesijaučiate savimi. Gynyba, prie kurios pripratote namuose, nutekėjo į visas kitas jūsų gyvenimo dalis - jūsų darbą, pomėgius, tinklus, šeimą - ir aplinkiniai žmonės pradėjo pastebėti.

Nerimas ir stresas tapo kasdiene jūsų gyvenimo dalimi, ir jūs nesuprantate, kodėl. O kodėl „kodėl“ yra paprasta - jautiesi įstrigęs ir įstrigęs, net jei to nepripažinsi, ir nematai išeities.

7) Rasite klaidų ir piktnaudžiaujate jomis

Kai jūs ar jūsų partneris pastebite net mažiausią vienas kito kaltę, tai naudojate kaip šokinėjimo lentą, kad pradėtumėte naują argumentą arba prikeltumėte savo skundus ir kritiką dėl savo partnerio.

Tai taip pat žinoma kaip „virtuvės nugrimzdimas“; kai išskiriate vieną kaltę ir naudojate ją apibūdindami daug didesnį asmeninį skundą.

Pavyzdžiui, galbūt norėsite pasiskųsti, kad jūsų partneris išleidžia per daug, tačiau užuot sutelkę dėmesį į išleistus pinigus, sutelkiate dėmesį į asmeninius išpuolius, vadindami juos egoistais ir neatsakingais.

Skyrybos: sprendimo priėmimas ir judėjimas toliau

Kad ir kokia santuoka būtų buvusi siaubinga, įtempta ir neigiama, skyrybas niekada nėra lengva priimti.

Tai turės įtakos likusiam jūsų gyvenimui ir gali būti pražūtinga protiškai ir emociškai.

Nutraukti socialiai sudarytos santuokos ryšį gali jaustis nepaprastai gėdinga ir gėdinga, net jei turite visas priežastis pasaulyje tai padaryti.

Svarbu priimti sprendimą - ar aktyviai dirbti išsaugant savo santuoką, ar ją nutraukti čia ir dabar.

Šis neryžtingumas ir sutrikusios santuokos būsena neigiamai paveiks visas jūsų gyvenimo sritis, pavyzdžiui:

• Jūsų karjera: Dėmesio trūkumas, nuotaika ir stresas gali kainuoti jūsų darbą ir profesinį tinklą
• Jūsų santykiai: Visi aplinkiniai pajus jūsų nerimą ir liūdesį, o jei to nepripažinsite sau ir jiems, tai tik neigiamai pakeis jūsų matymą.
• Tavo sveikata: Didelis santuokinis stresas gali pakenkti fizinei sveikatai, nes nustojate sveikai maitintis, nustojate sportuoti ir nustojate paprastai rūpintis savimi.

Priimdami svarbų sprendimą, turite užduoti sau šiuos klausimus ir išsiaiškinti tikriausius atsakymus:

• Jei nuspręsite iš tikrųjų pabandyti išsaugoti savo santuoką, ar pasitikite, kad bandys ir jūsų partneris?
• Ar jūs vis dar turite kantrybės ar atleidimo?
• Ar praėjai pyktį ir neapykantą ir perėjai prie abejingumo savo santykių atžvilgiu?
• Ar apskritai nebėra intymumo, įskaitant emocinį artumą ir meilumą?
• Ar tave skriaudžia ar apgaudinėja?
• Ar jaučiate, kad jūsų gyvenimas niekada nebus geresnis su partneriu?
• Ar jums geriau išsiskirti?

Raskite atsakymus ir priimkite sprendimą. Tai gali būti bauginanti, kelianti įtampą, kankinanti ir daug daugiau, tačiau tai yra svarbiausias dalykas, kurį turite padaryti.

Žinokite, ko norite ir dar svarbiau, ko reikia norint pradėti savo gyvenimą.

Ar su partneriu, ar su savimi, galite nuspręsti tik jūs.

---