Būkite nepaprasta apžvalga (2020 m.): Ar verta Visheno Lakhiani kurso?
Tai yra visa internetinio „Mindvalley“ kurso apžvalga Būk nepaprastas.„Be ypatingas“ šiuo metu kelia daug ažiotažo, nes jį kuria „Mindvalley“ įkūrėjas Vishenas Lakhaini.
Norėjau sužinoti, ar visas ažiotažas pagrįstas.
Šioje išsamioje apžvalgoje apžvelgsiu:
- Kas yra Vishenas Lakhaini ir kokia jo kvalifikacija
- Apie ką yra kursas „Būk nepaprastas“ ir ką sužinosite
- „Be ypatingo“ privalumai ir trūkumai
- Mano nuomonė, ar verta būti ypatingam?
Taigi, jei norite išsiaiškinti, ar Būk nepaprastas yra verta jums, jums patiks ši apžvalga.
Mes turime daug ką padengti, todėl pradėkime.
Kas yra Vishenas Lakhaini?
Vishenas Lakhaini yra bendrovės „Mindvalley“, kuri specializuojasi internetinių saviugdos kursų rengime, įkūrėja.
Jei dar negirdėjote apie Mindvalley, jie sutelkia dėmesį kuriant internetinius kursus kad „įkvepia, aktyvina ir atveria augimą kiekvienais gyvenimo metais, pradedant sveikata, santykiais, baigiant verslu ir dvasingumu“.
Būdamas „Mindvalley“ įkūrėjas, Vishenas daugiau nei 15 metų tyrinėjo mokslą, kaip padėti žmonėms išnaudoti visas savo galimybes.
Galbūt esate girdėję apie jo knygą, Nepaprasto proto kodas , „New York Times“ bestseleris.
Jei dar neskaitėte, tai apie tai, kaip mąstyti kaip genijus ir kelti klausimą, mesti iššūkį ir sukurti naujas savo gyvenimo taisykles.
Aš perskaičiau jo knygą ir man ji pasirodė gana įspūdinga. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl norėjau patikrinti jo kursą.
Kas yra „Būk nepaprastas ieškojimas“?
Būk nepaprastas yra Visheno pačių sukurtas kursas „Mindvalley“ platformoje, apimantis jo dešimtmečių patirtį asmeniniame augime ir žmogaus sąmonėje.
Kurso tikslas yra būti specialiai sukurta sistema, padedanti visiems, kurie ją naudoja, pertvarkyti savo gyvenimą, kad išnaudotų savo galimybes ir būtų sėkmingesni bei laimingesni.
Jo nemokama meistriškumo klasė
Višenas taip pat turi a nemokama meistriškumo klasė kad preliudija šį kursą.
Tai yra įvadas į jo kursą ir į tai, kokias idėjas kursas įgyvendina.
Šioje klasėje jis dalijasi savo asmenine sistema, kad intuityviai galėtų pasirinkti teisingai ir sukurti jūsų asmeniškai trokštamus rezultatus.
Juk būtent jūsų minties modeliai veda jus į sėkmę ar nesėkmę.
Jums bus paprašyta atlikti pratimą, kad sužinotumėte, koks sąmonės lygis esate iš tikrųjų. Man tai buvo gana įdomus testas, kurį verta atlikti prieš įžengiant į kursą.
Višenas sako elgiantis kaip auka niekur tavęs nenuves. Užtat turite prisiimti atsakomybę ir sutelkti dėmesį į mintis ir veiksmus, kurie jums tarnaus ilgainiui.
Jis taip pat pasidalins mintimis, kurios, manau, daugeliui žmonių bus naudingos.
Verta patikrinti, ypač jei nesate tikri dėl stojimo į kursą.
Peržiūrėkite nemokamą Visheno meistriškumo kursąKas yra neeiliniame
The Būk nepaprastas ieškojimas eina 30 dienų. Kiekviena iš šių dienų daugiausia dėmesio skiria „3 stadijos sąmonės“ tobulinimui.
Jūs gausite prieigą prie 10–20 minučių trukmės vaizdo įrašo, kuriame Vishenas paaiškins pamoką, o jūs taip pat turėsite atlikti praktinę veiklą.
Kursas skirtas giliam jūsų gyvenimo gilinimuisi. Peržiūrėsite savo įsitikinimus ir modelius. Galvosite apie savo galutinį tikslą. Svarbiausia, kad jums bus suteiktos priemonės viską pakeisti į gerąją pusę.
Taigi jūs galite būti tinkamai informuotas apie tai, ko sužinosite šiame kurse. Aš išgyvensiu būtent tai, kas vyksta kursuose:
Atšilimo turinys
Prieš prasidedant kursams, turite nueiti žiūrėti apšilimo vaizdo įrašą, kad pasiruoštumėte.
Čia mes sužinome istoriją, susijusią su „Be ypatingu“ sistema, taip pat sužinome apie šios sistemos teorijas ir koncepcijas.
Jūs daug sužinosite intelektualiai, ir nors praktinės informacijos nėra daug, šias sąvokas svarbu išmokti, nes jos yra viso būsimo kurso pagrindas.
1 dalis: Sąmonės struktūros
Gerai, leiskimės į kursą.
1 skyriuje apie protinius modelius ir apie tai, kaip pasiekti aukštesnes žmogaus egzistavimo būsenas.
Man tai buvo puiki kurso pradžia, nes jūs ne tik sužinote apie transformacijos psichologiją (kaip patobulinti save), bet ir jums suteikiami proto trūkumai ir pratimai, skirti įgyvendinti teoriją.
2 dalis: galutinė žmogaus egzistavimo būsena
Emocijos yra esminė ir unikali žmogaus patirties dalis. Vis dėlto Vishenas sako, kad mūsų niekada nemokė, kaip panaudoti emocijas savęs augimui.
Atsižvelgdamas į tai, jis dalijasi puikia technika, leidžiančia kontroliuoti jūsų požiūrį ir sukurti teigiamą emocinę būseną.
Jis taip pat sako, kad užuot džiaugęsis tik pasiekęs tam tikrą tikslą, geriau nustok susieti savo laimę su šiais tikslais.
Būkite laimingi dabar, ir ši laimė paskatins jus pasiekti savo tikslus.
3 dalis: Blissipline menas
Šis skyrius taip pat apima emocines būsenas ir tai, kodėl „gerai jaustis“ yra jūsų galutinis tikslas viskam, ką darote.
Šiame skyriuje mokomės puikios technikos, panašios į meditaciją, kad nusiramintumėt ir sustiprintumėte tas teigiamas emocijas.
Manau, kad ši technika gali būti naudinga daugeliui žmonių, ypač jei turite problemų dėl įprastos meditacijos.
4 dalis: Ateities vizija
Dabar mes suprantame, kaip norime, kad atrodytų mūsų gyvenimas. Jei jums trūksta gyvenimo krypties ar tikslo, tai jums skirta skiltis.
Vishenas sako, kad vakarų pasaulis neteisingai nustatė tikslus, nes visa tai susiję su vartotojiškumu ir materialine nauda.
Vietoj to, šiame skyriuje mes sužinome, kaip išsikelti tikslus to, ko iš tikrųjų norite.
Jis teikia tam tikrą pagalbą paprašydamas atsakyti į 3 svarbius klausimus, kad išsiaiškintumėte, ko iš tikrųjų norite gyvenime.
Šie klausimai padėjo man tapti gana introspektyviu ir leido man struktūrizuoti mintis savo smegenyse apie tai, ko aš iš tikrųjų noriu savo gyvenime.
Norėdami būti sąžiningi, turėtume atsakyti į šiuos klausimus kas kelis mėnesius.
5 dalis. Tapimas nebetinkamu *
Dabar jūs susidorojote su savo emocijomis, turite planą, kaip norite, kad jūsų gyvenimas atrodytų, laikas tapti „nenugalimu“.
Man patiko ši „Vishen“ koncepcija. Tai yra raktas į imunitetą nuo kritikos ir pagyrų.
Jei esate tas, kuriam rūpi, ką galvoja kiti žmonės, gausite iš to didelę vertę.
6 dalis: tampa drąsus
Šis skyrius sukurtas iš ankstesnio skyriaus. Jei norite tapti „nenugalimu“, taip pat turite būti drąsus.
Galų gale Vishenas sako, kad norite gyventi gyvenimą nesigailėdamas ir visiškai pasinerti į dabartinę akimirką.
Tai yra pagrindinis tikslas.
Šioje dalyje yra gana vertinga pamoka, kai Višenas kalba apie jūsų praeities skausmo apėmimą, kad surastumėte savo tikslą.
Man pasirodė, kad tai labai įkvepia ir naudinga man padėti išsiaiškinti savo gyvenimo tikslą.
7 dalis: Išnaudokite savo intuiciją
Manau, kad visi suprantame, kaip svarbu pasinaudoti jūsų intuicija. Problema ta, kad dauguma iš mūsų tikrai nežino, kaip tai daryti.
Čia ateina Višenas.
Jis pateikia naudingos informacijos, kad sužinotumėte, kaip leisti savo intuicijai vadovauti, kad jūs gyvenime priimtumėte teisingus sprendimus.
Šioje dalyje taip pat aptariama intuicijos naudojimo kūrybiškumui panaudojimo svarba.
Aš niekada nesupratau intuicijos sąvokos, todėl manau, kad šis skyrius yra ypač informatyvus.
8 dalis: lenkianti tikrovė
Jei atvirai, tai tikriausiai mano mėgstamiausias skyrius.
Visų pirma, man patiko Visheno vaizdo įrašas apie tai, kad sutelkiate dėmesį į tai, kas esate iš tikrųjų, o ne į tai, ko norite.
Tai, ką išmokote šiame skyriuje, pakeis tai, kaip matote save, savo įsitikinimus, veiksmus ir tai, kaip jūs pasirodote pasaulyje.
Aš taip pat sužinojau, kaip paaiškinti savo svajonių pasireiškimą, kaip jie atrodo ir kaip aš juos įgyvendinsiu.
Vėlgi, jei jums trūksta tikslo ar nurodymų, gausite tam tikrą vertę iš šio skyriaus.
9 dalis: Priimkite savo pašaukimą
Paskutinėje „Be ypatingo“ dalyje mes išmokstame suprasti savo sielos tikslą šioje planetoje.
Didžiausias perlas, kurį išmoksite baigti, yra pasidavimo menas. Jis kalba apie tai, kad tu gali išmokti priimti save, savo visatą ir savo gyvenimą. Tai nepaprastai svarbu, jei norite judėti į priekį ir augti kaip žmogus.
Čia žiūrėkite „Būkite nepaprastas“4 pagrindiniai išsinešimai, kuriuos sužinojau iš „Be ypatingas“
1. Investuokite į procesą, o ne į rezultatą
Tai yra nuolatinė tema, kurią Vishenas iškelia kurso metu.
Nors svarbu nustatyti savo tikslus ir ketinimus, neturėtume savo laimės susieti su jo pasiekimu.
Vietoj to, Vishenas paaiškina, kad geriau priimti mūsų veiksmus ir pačią kelionę. Juk ten praleidžiame didžiąją savo gyvenimo dalį!
Sužinojau, kad turiu didžiuotis savo kasdieniais veiksmais ir priimti dabartinę akimirką.
Šis požiūris ne tik priartins mane prie galutinių tikslų, bet vis tiek išsipildysiu, net jei jų nepasieksiu.
Tiesą sakant, laukimas, kol ateis laimė pasiekus konkretų rezultatą, didžiąją gyvenimo dalį tave nuteiks.
O kas nutinka nepasiekus norimo rezultato?
Deja, to nemokome vakarų pasaulyje. Viskas yra trokšti ir norėti kažko, ko neturime, o ne mėgautis dabartimi ir įvertinti tai, ką turime.
2. Laikas tapti nenugalimu
„Nepaprastam protui nereikia ieškoti patvirtinimo iš išorės nuomonės ar pasiekti tikslų. Užtat jie iš tikrųjų yra taikūs su savimi ir juos supančiu pasauliu “. - Vishenas Lakhiani
Vishenas daug vartoja šį terminą kurso metu, siekdamas atkreipti dėmesį į gebėjimą nepaveikti aplinkos.
Nepatenkinamas dalykas yra tada, kai tu esi ramus su savimi iki tokio taško, kai niekas nieko nesako ir nedaro, gali tau trukdyti.
Mes visi turime unikalų sugebėjimą nuspręsti, kaip reaguoti po dirgiklių. Jokie kiti gyvūnai to padaryti negali. Jei užpyks gyvūną, jis atsakys įniršęs.
Bet būdami žmonėmis mes galime save kontroliuoti.
Sužinojau, kaip svarbu žengti žingsnį atgal, stebėti, kas yra aplink, ir pažvelgti į save, prieš tikėdamas bet kokiomis neigiamomis emocijomis.
Tai paprasta technika, tačiau ji priverčia mane prisiminti, kad aš kontroliuoju savo atsakymą, ir man nereikia neigiamai reaguoti į kritiką aplinkui.
3. Nustatykite tikslus, kuriuos galite kontroliuoti
Visheno kursas paaiškina, kodėl jums reikia tikslų, kuriuos galite kontroliuoti.
Kai užsibrėžiate tikslus, nepriklausančius nuo jūsų įtakos, esate priklausomi nuo dalykų, kurie nepriklauso nuo jūsų paties.
Kai jūsų tikslai priklauso nuo kitų ar aplinkos, kurios negalite kontroliuoti, tai padidina jūsų nesėkmės galimybę. Tai taip pat reiškia, kad jūsų pasitenkinimas gyvenime nepriklauso nuo jūsų.
Vietoj to svarbu nustatyti tikslą, kurį galite visiškai kontroliuoti.
Pavyzdžiui, mano tikslas yra būti geriausiu savo žmonos vyru.
Tai visiškai kontroliuoju.
Darydami tokius tikslus galite išsivaduoti iš reikalingumo ir priklausomybės nuo kitų.
4. Jūs esate pakankamai, tiesiog toks, koks esate
Daugelis iš mūsų kelia nesaugumo ir savigarbos problemų. Tai normalu.
Tačiau viena pagrindinių to priežasčių yra ta, kad mes nežiūrime į savo vidų.
Mūsų savivertė priklauso nuo kitų ir mus supančios aplinkos.
Štai ką išmokau iš Visheno, kad ištaisyčiau vidinio nesaugumo problemas:
1. Praraskite patvirtinimo ieškojimo būdus, apie kuriuos kalbėjau aukščiau.
2. Neteiskite kitų.
3. Neatsakykite į pagyrimus ir kritiką. Neduokite jėgų kitiems susikurti, nes tai taip pat reiškia, kad suteikiate jiems galimybę jus nugriauti.
Būkite nepaprastas
Aš jau kalbėjau apie sąvokas, kurių išmokau iš šio kurso, todėl čia greitai pasistengsiu su teigiamais elementais:
1. Yra daug vertingų pamokų, leidžiančių pakeisti jūsų požiūrį
Kaip jau minėjau aukščiau, sužinosite naujų idėjų ir koncepcijų, iššaukiančių jūsų dabartinį mąstymą.
2. Višenas aiškiai bendrauja
Nors kai kurie saviugdos guru naudoja sudėtingą kalbą, kad būtų sunku suprasti jų idėjas, Vishen'as nėra toks.
Vishenas turi galimybę lengvai suprasti sudėtingas idėjas.
Iš daugelio kurso vaizdo įrašų išvysite „a, žinoma, prasminga“.
3. Jūs turite atlikti šį kursą su kitais žmonėmis
Nors jūs galite tai padaryti savarankiškai, jūs taip pat galite atlikti kursą tą pačią dieną kaip ir kiti žmonės. Tai yra papildoma nauda, nes galite bendrauti su kitais diskusijų grupėje.
4. Yra pakankamai įrankių ir informacijos
Šiame kurse yra be galo daug informacijos, kurią reikia suvirškinti, todėl jums nereikės jaudintis, kad neturėsite reikiamų įrankių.
Bet jūs turite tai įgyvendinti.
Čia žiūrėkite „Būkite nepaprastas“Minusai „Be ypatingas“
1. Vaizdo įrašai kartais būna per trumpi
Vaizdo įrašai, kuriuos pasiekiate, rodomi tik apie 5–20 minučių.
Nors jie yra įžvalgūs ir praktiški, kartais norėčiau, kad jis toliau išplėstų temas.
2. Turite psichiškai įsipareigoti
Nors vaizdo įrašai gali trukti tik apie 5–20 minučių, juos turite užbaigti.
Taip pat turite perskaityti kai kurias idėjas, kad galėtumėte visiškai įgyvendinti pranešimą. Mano manymu, pamokai suvirškinti ir pratimams atlikti reikia turėti bent 30-60 minučių per dieną.
Jūs taip pat turite protiškai įsipareigoti gauti naudos iš šio kurso.
3. Jūs turite būti pasirengęs keistis
Jei neturite atviro proto ir nenorite keistis, tai šis kursas gali būti ne jums.
Visheno kursas yra skirtas padėti jums pasiekti teigiamų pokyčių jūsų gyvenime. Tačiau norint tai padaryti, reikia galvoti ir elgtis kitaip.
Jo mokymas kartais gali susidurti, todėl jūs negalite užsidaryti ir įsižeisti.
Jei esate patenkintas dabartiniu gyvenimu ir nenorite keistis, tai šis kursas gali būti ne jums.
4. Kai kurios sąvokos yra šiek tiek nutolusios
Kai kurios kurso sąvokos, mano nuomone, nėra visiškai praktiškos. Pavyzdžiui, ar tikrai reikia sužinoti apie „kvantinį šuolį“ ir „Savęs evoliucijos greitį?“
Kai kurie žmonės gali džiaugtis nepaprastu šių idėjų pobūdžiu, tačiau man pasirodė, kad jos yra nuobodžios ir nenaudingos.
Kursuose yra daug praktinės informacijos, tačiau kai kurios idėjos yra tik purios.
5. Šis kursas nėra greitas sprendimas išspręsti visas jūsų gyvenimo problemas
Taip, būk nepaprastas, leis jaustis įgalintam, bet joks gyvenimas nepakeis tavo gyvenimo per 30 dienų.
„Vishen“ kursas leidžia jums suprasti savo gyvenimo viziją ir atsisakyti ribojančių įsitikinimų apie pasaulį, tačiau iš tikrųjų įtvirtinti šiuos pokyčius savo gyvenime turėsite laikytis daug ilgiau nei 30 dienų.
Galų gale, norint teigiamų pokyčių jūsų gyvenime, reikia laiko ir įsipareigojimų.
Nors būkite nepaprastas, suteikdamas jums pagrindą perimti naujus mąstymo būdus ir praktiką, jūs turite įsitikinti, kad kasdien tai praktikuojate ilgą laiką.
Negalima būti išjungta dėl peržengtų rinkodaros teiginių
Tai, kas iš pradžių mane išjungė ir, manau, galbūt jus išjungs, yra perdėtas „Mindvalley“ rinkodara apie šį kursą.
Pavyzdžiui, „Be ypatingo“ nukreipimo puslapyje sakoma, kad tai padės „sulenkti tikrovę“ ir „pasiekti neįmanomus tikslus“.
Aš nežinau apie tave, bet nesiekiu „sulenkti tikrovės“. Tai skamba sunkiai.
Vietoj to, aš tiesiog norėjau atsikratyti kai kurių ribojančių minties modelių, būti laimingesnė ir gyventi produktyvesnį bei dėmesingesnį gyvenimą.
Geros naujienos yra tai, kad mano baimė nurimo, kai išgirdau kalbant Višeną.
Jo patirtis nušvito ir, svarbiausia, jis buvo žemiškas, praktiškas ir labai panašus.
Taigi, nors „Mindvalley“ kursus pardavinėjo perdėtu ir per daug prikaustytu būdu, tikroji kurso medžiaga yra praktiška ir įprasta.
Nesvarbu, kokie dideli ar maži yra jūsų tikslai, esu įsitikinęs, kad „Be nepaprastas uždavinys“ gali jus nuvesti.
Tai kursai, kurie gali būti naudingi tokiems kasdieniams žmonėms kaip jūs ir aš.
Čia žiūrėkite „Būkite nepaprastas“Ar šis kursas skirtas jums?
Visiškai nuoširdžiai su jumis, ne visi gaus savo sprogimą dėl šio kurso.
Kodėl?
Nes jie iki galo nepriims žinutės ir neatliks reikiamo darbo.
Vishenas aptaria metodus ir veiksmus, kaip sukelti teigiamų pokyčių savyje, bet jei nesate atviras šioms idėjoms, tada nerekomenduoju pirkti.
Galų gale, didžiausias Visheno dėmesys yra ribojančių minčių, kurias visuomenė skyrė daugeliui iš mūsų, pašalinimas, o tada darbas, kad sistemingai pakeistum savo mintis ir požiūrį.
Tai nėra visiškai lengva.
Bet tiems, kurie yra pasirengę išmokti ir praktikuoti tai, ko moko Višenas, tada esu įsitikinęs, kad galite rasti naudos iš šio kurso.
Visų pirma manau, kad šis kursas gali būti jums naudingas, jei:
- Jūs esate linkęs save sabotuoti ar uždaryti ir norite suvaldyti šiuos savęs naikinimo įpročius.
- Esate labai jautrus kitų kritikai ir nuomonėms.
- Jus kankina trauma ir norite pereiti iš praeities.
- Jums trūksta savęs pilnatvės ir laimės jausmo
Jei esate šiek tiek skeptiškas dėl pirkimo, rekomenduoju patikrinti „Vishen“ nemokama meistriškumo klasė .
Tai puiki įžvalga apie tai, apie ką vyksta kursai.
Čia žiūrėkite „Būkite nepaprastas“
