Jei esate panašus į mane, esate ekstravertas intravertas. Jūs esate išvykstantis, bet jums taip pat reikia savo laiko.
Problema ta, kad niekas to niekada nesupranta. Jie mano, kad aš turiu būti arba intravertas ir pirmiausia reikia mano vieno laiko, arba aš esu ekstravertas ir nori būti šalia žmonių.
Bet nė vienas iš jų manęs neapibūdina. Aš nesu nei vienas, nei kitas. Ir aš manau, kad daugelis žmonių yra vienodi.
Leisk man papasakoti, kas man nutiko prieš kelias savaites.
Šeštadienį praleidau namuose vienas, skaitydavau, rašydavau, atlikdavau darbus. Tada 19.56 val. Mano draugas man parašė žinutę, sakydamas, kad jis planuoja išeiti, klausdamas, ar nenoriu prie jo prisijungti.
Man buvo įdomu ir atsakiau klausdama, kas vyksta, bet jis niekada negrįžo į mane.
Aš buvau suplyšęs. Aš galėjau jam paskambinti, norėdamas sužinoti planus, bet taip pat norėjau likti namuose ir perskaityti knygą prieš ankstyvą vakarą 22 val.
Galiausiai paskambinau jam. Užtrukau pusvalandį, kol paskambinau, tada labai daug energijos padėjau knygai ir apsirengiau nakčiai.
Taigi, užuot sulaukęs ankstyvos nakties, 21.30 val. Išėjau iš savo buto ir sutikau savo draugą išgerti gėrimų. Ir žinote, kas nutiko? Aš praleidau neįtikėtiną naktį šokdamas ir paprastai vaidindamas kvailį.
Kas nutiko kitą dieną?
Aš viena nuėjau į kavinę skaityti knygos. Išėjau pasivaikščioti palei paplūdimį. Vakare likau namie ir ziurejau filma. Kalbėjau beveik su niekuo ir Man tai patiko.
Esu ekstravertas intravertas, ir tai reiškia, kad kartais pasikraunu būdamas vienas, o kartais - nuo bendravimo.
Norėdami padėti suprasti ekstravertiškus intravertus, pateikiame 10 realaus gyvenimo pavyzdžių, po kurio seka kuriozinis Shane'o Crawfordo, klasikinio ekstraverto intraverto, atvejis.
Kalbėjimas reikalauja daug pastangų. Kartais mums patinka pabūti su žmonėmis per daug nekalbant. Žinau, tai painu.
Vienas prieš vieną pasivijimas yra prasmingesnis ir sukelia gilesnį pokalbį. Mes turime galimybę jus pažinti ir kalbėsime apie tai, kas mums iš tikrųjų rūpi. Kai būsiu su tavimi vienas prieš vieną, klausysiuosi tavęs amžinai.
Tai nėra asmeniška. Tiesiog kartais mes norime bendrauti tik su savimi, o ne bendrauti su žmonėmis. Tai nuotaikos dalykas, kartais mes jaučiamės taip, o kartais norime apie viską pasikalbėti su jumis.
Šis taip pat painioja. Kartais viskas, ko norime, yra patys. Kitais kartais, mes nepaprastai vieniši .
(Kasdienis dėmesingumo taikymas gali smarkiai pagerinti jūsų sveikatą ir savijautą, o tai gali lemti didesnę sėkmę visose jūsų gyvenimo srityse. Norėdami sužinoti, kaip gyventi protingai, laimingai ir taikiai, peržiūrėkite „Hack Spirit“ el. Knygą apie dėmesingumas čia .)
Turėsime būti jaukūs, kad išeitume iš durų, bet kai pavyks mus įtraukti į grupę, mes vakarosime visą naktį su jumis.
Pokalbis gali būti nemalonus, bet mes mokame kalbėti, kai to reikia. Ypač imamės iniciatyvos, kai matome, kad nekalbėjus kažkas pasijus nepatogiai, nes esame empatiški.
Mes esame mąstantys žmonės, bet tai neatrodo taip, kaip mes žinome, kaip elgtis grupėse. Vis dėlto mūsų mintys vis dar analizuoja viską.
Mes dažnai matome, kad esame tinkami lyderiai, nes puikiai mokame bendrauti, taip pat esame pakankamai apsiskaitę, kad galėtume toliau eiti į priekį gyvenime. Bet kadangi esame empatiški, dažnai nenorime kontroliuoti kitų žmonių. Negirkite mums pagyrų. Tai verčia mus suklusti.
Tai vyksta nuolat. Mes gerai mokame žmonėms atkreipti dėmesį ir priversti juos jaustis gerai, ir tai dažnai klaidingai vadinama seksualine pažanga.
Mažas pokalbis yra mūsų mirtis. Mums patinka kalbėti apie prasmingus dalykus, pvz., Kokios yra jūsų svajonės, kuo norėjote būti vaikystėje ar kuo iš tikrųjų tikite.
Dauguma „Hack Spirit“ skaitytojų yra iš viso pasaulio, todėl galbūt nesate girdėję apie Shane'ą Crawfordą.
Bet jūs tikrai žinosite jo asmenybės tipą.
Shane'as Crawfordas yra klasikinis „ekstraverto intraverto“ atvejis. Jis buvo Australijos futbolo komandos „Hawthorn“ futbolo klubo vidurio puolėjas ir dabar yra gerai žinoma televizijos asmenybė.
Crawfordas yra įpratęs „vaidinti klouną“, ir visi jį pažįstantys žmonės galėtų tikėtis, kad jis bus ekstravertas.
Žiūrėkite žemiau pateiktą trumpą klipą, kuriame Crawfordas priima medalį už savo komandos laimėjimą 2008 m. Didžiajame finale. Beveik 100 000 dalyvių, esančių MCG, akivaizdoje jis sušunka savo klasikinę pagavimo frazę: „Tai, apie ką aš kalbu!“
Jis akivaizdžiai charizmatiškas ir linksmas ekstravertas.
Vis dėlto galite nustebti sužinoję, kad Crawfordui reguliariai reikia to, ką jis vadina „Shane Time“.
„Shane“ laikas gali būti apibrėžiamas kaip paprastas laiko praleidimas sau, mobiliojo telefono išjungimas ir laiko praleidimas tik su jumis.
Tai būtina praktika ekstravertiškiems intravertams, kurių laikas dažnai yra labai paklausus. Norėdami nustatyti savo įprotį „Shane Time“, tiesiog pakeiskite „Shane“ savo vardu.
Crawfordas savo podcast'e atskleidė polinkį į Shane'o laiką Šliaužti ir Hirdy .
Turbūt apie Australijos futbolą Crawfordas ir jo vedėjai Jamesas Hirdas bei Ralphas Horowitzas reguliariai dalijasi vertingais patarimais, kaip gyventi pilnavertiškesnį gyvenimą.
Susikurti savo „Shane Time“ rutiną gali būti būtent tai, ko jums reikia, ypač jei esate ekstravertas intravertas.
(Jei ieškote struktūrizuotos, lengvai sekamos sistemos, kuri padėtų jums rasti savo gyvenimo tikslą ir pasiekti savo tikslus, patikrinkite mūsų el. Knygą kaip čia būti savo gyvenimo treneriu ).