Savanaudžiai žmonės: 14 dalykų, kuriuos jie daro ir kaip su jais elgtis
Tai gali skambėti ironiškai, bet tai tiesa.
Egoistai nežino, kad yra egoistai.
Jie tiesiog daro prielaidą, kad yra malonūs žmonės, kuriems labiau svarbi savo laimė.
Bet keliaudami link laimės jie nerūpestingai ir tyčia eina per žmones.
Pasak F. Diane Barth L.C.S.W. psichologijoje šiandien , yra dvi savanaudiškumą apibūdinančios savybės:
„Pernelyg didelis ar išskirtinis rūpinimasis savimi; Neatsižvelgdamas į kitų poreikius ar jausmus “.
Kiekvienuose santykiuose, nesvarbu, ar jie būtų platoniški, ar romantiški, partneriai duoda ir ima vienas nuo kito lygiomis priemonėmis, nelaikydami skaičiaus.
Tačiau santykiai su savanaudžiu asmeniu reiškia, kad jie išskiria tavo meilę ir meilę, negrąžindami atgal. Jie mano, kad jiems reikia daugiau nei jiems.
Deja, savanaudžių bruožų pastebėti nėra lengva. Dažniausiai jie yra malonūs žmonėms ir labai slepia savo tamsiąją pusę.
Barthas sako, kad nuoseklus elgesys su kažkuo yra egoistas gali padaryti jūsų gyvenimą apgailėtiną:
„Parašytos knygos apie narcisizmą,„ Generation Me “, netgi„ sveiką “egoizmą. Bet kai žmogus, su kuriuo tenka nuolat bendrauti, nuolat įsitraukia į save ir sutelkia dėmesį į save, jis gali padaryti tavo gyvenimą apgailėtiną “.
Pagal Menas Markmanas, daktaras, psichologijos profesorius, narcizai ir psichopatai „būna gana egoistiški ir manipuliuojantys“.
Kol nepaleisite jų ir nenusileisite sargybinio, jie pradės rodyti tikrąsias spalvas.
Taigi saugokitės šių ankstyvųjų požymių, kurie, manau, sudaro egoistą.
1. Savanaudžiai yra labai geri manipuliatoriai
Galų gale, su egoistu, visos situacijos ir santykiai yra susiję su jais.
Pagal emocinio gydymo ekspertė Darlene Ouimet, manipuliuojantys žmonės paprasčiausiai neabejoja savimi:
„Kontrolieriai, skriaudėjai ir manipuliuojantys žmonės savęs nekvestionuoja. Jie savęs neklausia, ar problema yra jiems. Jie visada sako, kad problema yra kažkas kitas “.
Manipuliuojantis asmuo reiškia žmogų, kuris siekia kontroliuoti žmones ir aplinkybes, kad tik pasiektų tai, ko jie nori. Jie gali naudoti emocinis šantažas . Savanaudžiai žmonės yra kvalifikuoti instinkto manipuliatoriai ir širdyje esantis kontrolės keistuolis.
Pasak Abigail Brenner M.D. Psichologija šiandien , manipuliuojantys žmonės „tikrai tiki, kad jų būdas elgtis situacijoje yra vienintelis būdas, nes tai reiškia, kad jų poreikiai yra patenkinti, ir tai yra viskas, kas svarbu“.
Manipuliavimas yra baisus dalykas, nes tai nėra kažkas, su kuo gimstame. Jis gali būti tobulinamas laikui bėgant ir yra praktikuojamas.
2. Savanaudžiai žmonės nerūpestingi kitiems
Savanaudžiai žmonės nerūpestingi ir nepaiso kitų žmonių poreikių.
Pavyzdžiui, jei atveriate jiems savo emocijas, jie gali bandyti manipuliuoti jumis, kad gautumėte tai, ko nori, arba priverstų jus jaustis kaltu.
Pasak Timothy J. Leggo, daktaro, CRNP in Sveikatos linija , jei esate nusiminęs, emociškai manipuliuojantis žmogus gali bandyti priversti jus jaustis kaltu dėl savo jausmų.
Jie gali naudoti tokias frazes kaip „Jei mane tikrai mylėjai, niekada manęs nekvestionuotum“ arba „Aš negalėčiau dirbti to darbo. Nenorėčiau taip nutolti nuo savo vaikų “.
Jei esate tokioje situacijoje, neturėtumėte jomis pasikliauti. Atvirkščiai, būkite su jais pirmoje vietoje.
3. Savanaudžiai planuoja ir planuoja prieš jus
Tai ypač pasakytina apie egoistus, kurie yra visaverčiai narcizai.
Savanaudžiai žmonės yra manipuliuojantys ir jie nori kažko iš jūsų gauti savo naudai.
Abigail Brenner M.D. parašė toliauPsichologija šiandien, Manipuliuojantys žmonės tikrai nesidomi jumis, išskyrus kaip priemonę, leidžiančią jiems įgyti kontrolę, kad taptumėte nenori jų planų dalyviu “.
Jie gali pradėti savaites iš anksto paminėti apie tai, kas gali nutikti, arba jie bijo, kad taip nutiks.
Taigi, kai į ventiliatorių patenka šiurpulys, nenustebkite ir darykite viską, kad vėl galėtumėte kontroliuoti situaciją.
4. Savanaudiški žmonės yra pasipūtę ir į save orientuoti
Savanaudžiai mąsto taip, kad nori būti pirmiems. Tačiau jų netenkina prioritetas. Jie taip pat nori jus numušti.
Ar kada sutikote žmogų, kuris tvirtina, kad viskas, ką jie sako, yra aktualu, o viskas, ką jūs sakote, nėra? Tai klasikinis egoistiško žmogaus pavyzdys.
Pasak F. Diane Barth L.C.S.W. psichologijoje šiandien , mažai tikėtina, kad patys įsitraukiantys žmonės labai atsakys į jūsų poreikius:
'Jei kas nors yra visiškai savarankiškas ir nerūpestingas dėl kitų, greičiausiai jis nebus labai atsakingas į jus, išskyrus tai, kaip įvertinsite, kaip patenkinate jo poreikius.'
Tai reikia paprasčiausiai ignoruoti. Tegul jie būna tokie, kokie yra, ir neleiskite paveikti jus asmeniškai .
[Norėdami sužinoti, kaip elgtis su savanaudžiais ir toksiškais žmonėmis ir kaip sukurti savo atsparumą, peržiūrėkite mano el. Knygą: Atsparumo menas: praktinis protinio tvirtumo ugdymo vadovas]
5. Savanaudžiams sunku dalintis ir duoti
Galbūt jūs žinote egoistą asmenį, bet turite tam tikrų abejonių, nes tas kažkas parodo rūpestingą pusę.
Leisk man tai pasakyti, visa tai netikra. Rūpinimasis, dalijimasis ir dovanojimas jiems nėra lengvas dalykas ir tie veiksmai šioje situacijoje pasireikš.
Vienam jie norės kažko mainais. Gal jie nori, kad visi apie tai žinotų, kad būtų už tai pagirti.
Jei esate tokioje situacijoje, tiesiog leiskite jų geros valios gestui nepastebėti ir negirkite už tai.
6. Savanaudžiai kelia savo tikslus kitiems žmonėms
Menas Markmanas, Ph.D., Teksaso universiteto psichologijos profesorius ir knygos „Brain Briefs“ autorius, pasakė SAVE „Kai mes vadiname ką nors savanaudžiu (kaip bruožą), turime omenyje, kad jis nuosekliai kelia savo tikslus prieš kitus žmones“.
Pasak Sarah Newman, magistrantė, „Psych Central“ MFA „Savanaudžiams reikia kitų žmonių, todėl jie visada pažeidžia ribas“.
Dėl savo mąstymo jie tikisi, kad kiti žmonės padarys viską už juos. Kai matai, kad tai vyksta, neleisk jiems turėti to, ko nori.
Visa tai susiję su kontrole, todėl neduokite jos jiems.
Prisiregistruokite prie „Hack Spirit“ kasdienių el
Sužinokite, kaip sumažinti stresą, puoselėti sveikus santykius, elgtis su nemėgstamais žmonėmis ir rasti savo vietą pasaulyje.
Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.
Pateikiant prenumeratą įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
El. Pašto adresas Prenumeruoti Mes jums nesiųsime šlamšto. Bet kada atšaukti prenumeratą. Parengta naudojant „ConvertKit“7. Savanaudžiai nerodo silpnumo ar pažeidžiamumo
Savanaudžiai nieko nedaro nemokamai. Jie bijo ką nors išbandyti ir jaučia, kad veiksmas iš tikrųjų nepadeda ir neatitinka didelio tikslo.
Visada tai „Kas man naudinga?“
Pagal Leon F Seltzer Ph.D., narcizai „veiksmingai apsisaugo nuo ypatingo pažeidžiamumo“.
Savanaudžiai ar narciziški žmonės bijo parodyti silpnumą. Jie mano, kad padėdamas kitiems žmonėms jis demonstruoja silpnumą ar vidinį nesaugumą.
Jie nesuvokia, kad visi turi silpnybių, net ir jie. Šios silpnybės yra tai, kas daro mus žmonėmis, tačiau jiems jie yra svarbesni už viską, todėl jie yra arti tobulumo.
8. egoistai nepriima konstruktyvios kritikos
Savanaudiški žmonės negali ir nepriims konstruktyvios kritikos. Jų didžiuliai ego tiesiog negali apdoroti, kad konstruktyvi kritika yra jų pačių labui.
Krauss paaiškino toliauPsichologija šiandientai, Egocentrizmas gali mus sukelti padaryti neteisingas prielaidas apie tai, ką galvoja ar jaučia kiti žmonės “ir„ susierzinę ar net įsiutinę, kai kiti nemato dalykų savo keliu. “
Tai ypač pasakytina apie narcizą, sako dr. Leon F Seltzer psichologijoje šiandien :
'Kai kritikuojami, narcizai rodo save apgailėtinai, nesugebantys išlaikyti emocinės savijautos ar imlumo.'
Jie tik mano, kad jūs bandote nuvertinti jų darbą ir jų galimybes. Ši situacija visada baigsis tuo, kad egoistas ginasi.
Iš tiesų jiems labai sunku suvokti, kad klysta.
SUSIJĘS: Mano gyvenimas niekur nedingo, kol neturėjau šio vieno apreiškimo
9. Savanaudžiai mano, kad yra nusipelnę visko
Buvimas savanaudžiu apibūdinamas ne tik su savimi, bet ir su klaidingu teisės jausmu.
Pavyzdžiui, jie tikisi, kad bus nuolat apdovanojami net nieko nedarant. Priežastis? Jie tiesiog nusipelno visko ir yra tobuli.
Pagal Margalis Fjelstad, daktaras, LMFT in Mind Body Green , narcizai mano, kad viskas aplink juos turėtų būti tobula:
„Jie tiki, kad jie turėtų būti tobuli, tu turi būti tobulas, įvykiai turėtų vykti tiksliai taip, kaip tikėtasi, o gyvenimas turėtų suvaidinti tiksliai taip, kaip jie tai numato. Tai yra nepakeliamai neįmanomas reikalavimas, dėl kurio narcizas didžiąją laiko dalį jaučiasi nepatenkintas ir varganas “.
Jie tiki, kad jiems visada seksis, nes yra tokie, kokie yra.
10. Savanaudžiai neklauso tų, kurie su jais nesutinka
Pasak Timothy J. Leggo, PhD, CRNP „Health Line“ , narcizai „gali būti per daug užsiėmę kalbėdami apie save, kad jūsų klausytųsi. [jie] nenustos kalbėti apie save ... [ir] neužmegs pokalbio apie jus“.
Kai ką nors pasakysi egoistui, net jei tai ir konstruktyvu, bus imtasi prieš tave. Jie manys, kad jūs esate jų priešas ir jūs nenusipelnėte jų pagarbos ar dėmesio.
Kritika yra gera, nes ji leidžia mokytis iš kitų nuomonės. Tačiau egoistas neturi laiko praplėsti savo akiratį ir augti.
11. Savanaudžiai kritikuoja kitus už nugaros
Savanaudžiai labiau mėgsta lengvą teismą ir nieko nėra lengviau, kaip teisti už žmogaus nugaros.
Giliai jie bijo, kad nėra teisūs, ir perduos šį sprendimą kitiems iš tolo.
Pasak Rhonda Freeman Ph.D., jie gali tai padaryti, nes mano, kad yra geresni už kitus žmones. į Psichologija šiandien apie straipsnį apie narcisizmą:
„Jie tiki, kad yra geresni už kitus žmones, ir paprastai kintamieji, kuriuos sustiprina patys, yra susiję su„ galia ir būsena “.
12. Savanaudžiai perdeda savo pasiekimus
Vienas garsiausių savanaudžių trūkumų yra nusižeminimas.
Nuolankumas, laikomas brangia žmogaus dorybe, reikalingas tam, kad augtume kaip žmonės ir kaip socialinės būtybės savo aplinkoje.
Tačiau egoistai, turėdami didžiulį ego, visada ieškos būdų išsiskirti ir perdėti savo pasiekimus.
Deja, Rhonda Freeman sako kad negalėsite pakeisti jų nuomonės:
„Neginčijami įrodymai apie jų netikslų, pernelyg išpūstą savęs vertinimą nekeičia žmogaus, turinčio daug narcisizmo, savęs požiūrio“.
13. Savanaudžiai bijo visuomenės nesėkmės
Suzanne Degges-White Ph.D. sako kad „narcizai negali pakęsti bet kokio nesėkmės ir viešas pažeminimas yra laikomas blogiausiu nesėkmių tipu, kuris gali atsitikti“.
Savanaudžiai žmonės negali sugalvoti apie savo nesėkmę. Kai nepavyksta, arba jie bėga iš padėties, arba kaltina kitus.
Tačiau kai nepavyksta kitiems žmonėms, yra kita istorija. Jie nepagalvoja apie rimtos kritikos skyrimą, kai kiti nesiseka.
Dažniausiai jie yra pirmieji, kurie jums sako, kad jūs „turėjote pamatyti tą ateinantį“.
14. egoistai dominuoja kituose
Pasak Danas Neuharthas, Ph.D., MFT, 'Daugelis narcizų laikosi požiūrio, kad visi laimės.
Ar pažįsti žmogų, kuris tau paskambina, kai tik nori? Arba prašo susitikti su jais pagal jų užgaidas ir fantazijas?
Tai yra viena savanaudžio žmogaus savybė - jie apsuka tave aplink pirštus ir gana sunku atsilaisvinti. Savanaudiškų žmonių aukos galiausiai praranda pasitikėjimą savimi.
Danas Neuharthas sako kad „Narcizai iškreipia tiesą dezinformuodami, pernelyg supaprastindami, pašiepdami ir sėdami abejones. Narcizai gali būti nepaprastai įgudę naudoti klasikinius minties valdymo ir smegenų plovimo elementus “.
Jei esate tokioje situacijoje, apsukite stalą ir nepraraskite savo asmenybės. Jei jie negalės pasinaudoti jūsų tvirtumu, jie išeis iš jūsų gyvenimo. Ir tai yra geras dalykas tau.
Jei įdomu, kaip elgtis su egoistu, perskaitykite žemiau pateiktus 10 patarimų.
[Budizmas ne tik teikia dvasinę išeitį daugeliui žmonių, bet ir gali pagerinti jūsų sveikatą ir savijautą. Peržiūrėkite mano naująjį budizmo naudojimo geresniam gyvenimui vadovą čia ].
Kaip elgtis su savanaudžiais žmonėmis: 10 patarimų
1) Priimkite, kad jie nekreipia dėmesio į kitus
Kad ir kaip erzina tai, kad bendraujate su savanaudžiu žmogumi, turite priimti tokį, koks jis yra.
Priešingu atveju jūs nusivilsite ir susierzinsite dėl jų elgesio.
Pasak Sarah Newman, magistrantė, „Psych Central“ MFA , 'Savanaudžiai žmonės sunaudoja kitų laiką ir energiją, ir, nepaisant to, ką sakote sau, jų narcisizmui nėra pabaigos.'
Štai keletas dalykų, kuriuos turite priimti dėl jų, o ne nusivilti:
- Jie nepateiks jūsų poreikių pirmiausia.
- Jie nebus apgalvoti ir dėmesingi.
- Jie grynai žiūrės į savo interesus.
Priėmę šiuos dalykus apie juos, nereaguosite, kai jie elgsis savanaudiškai. Nes jie elgsis savanaudiškai.
Ir dabar galite sutelkti dėmesį į toliau nurodytus svarbesnius būdus, kaip juos spręsti.
2) Suteikite sau dėmesį, kurio nusipelnėte
Egoistai nori dėmesio tik sau. Bet jie nenori to duoti.
Ir nėra prasmės bandyti pakeisti egoistišką narcizišką žmogų. Pasak licencijuoto klinikinio psichologo, dr. Dianne Grande, narcizo „ pasikeis tik tuo atveju, jei tai atitiks jo tikslą . '
Taigi atėjo laikas pasukti bangą ir sutelkti dėmesį į save.
Pamirškite apie jų problemas, dėl kurių jie negali nustoti burbėti ir sutelkti dėmesį į jus.
Jei jaučiatės šiek tiek nusiminęs, paklauskite savęs, kodėl. Jei jaučiatės šiek tiek nuskuręs, nueikite ir kirpkite masažą.
Nereikia ignoruoti savo poreikių, kad atkreiptumėte dėmesį į save įsisavinantį energijos siurbėją.
Tai tik jus padarys emociškai išsekęs ir jūs negalėsite padėti žmonėms, kuriems iš tikrųjų reikia pagalbos.
3) Ką padarysi, nenukrisk iki jų lygio
Savanaudžiai žmonės vargina. Jie rūpinasi tik savimi ir manipuliuos jumis, kad gautų tai, ko nori.
Nors gali būti sunku nesuveikti dėl egoistiško žmogaus elgesio, nėra prasmės jų pulti. Kaip Marla Tabaka atkreipia dėmesį į INC , jūsų „energiją geriau išleisti produktyviam pokalbiui, kurį rasite kitur“.
Pasak Timothy J. Leggo, daktaro, CRNP in Sveikatos linija „Nesistenk jų mušti. Du žmonės neturėtų žaisti šio žaidimo “.
Taigi labai svarbu išlaikyti savo protą ir nežaisti jų žaidimo. Jei jaučiate, kad jie manipuliuoja jumis, kad galėtumėte jiems padėti, nutraukite tai.
Tuo pačiu požiūriu emociškai nereaguokite į savanaudišką elgesį.
Jei dėl jų jūs pykstate ar esate nusivylę, tada jūs krentate į jų lygį nuodinga energija , kuris niekam neduos jokios naudos.
Pažink save ir mylintis žmogus, koks esi.
4) neskirkite jiems dėmesio
Pasak Margalio Fjelstado, daktaro, LMFT in Proto kūnas žalias :
'Narcizams reikia nuolatinio dėmesio - net sekti jus po namus, paprašyti surasti daiktus ar nuolat ką nors pasakyti, kad atkreiptumėte dėmesį.'
Egoistai trokšta žmonių dėmesio. Jie nuolat ieško užuojautos. Štai kodėl jie mėgsta vaidinti auką.
Taigi, jei galite jų išvengti, darykite tai. Kaip M.I.T. derybų profesorius Johnas Richardsonas sako : niekada savęs nepaklausėte: „Kaip sudaryti šį sandorį?“ Verčiau pradėkite: „Ar turėtų būti sudarytas šis sandoris?“ Su narcizais dažniausiai atsakoma, kad neverta.
5) Kalbėkite ne tik apie tai, kas juos domina, bet ir apie tai, kas jus domina
Susigundę žmonės gali sabotuoti jūsų pokalbius, kad jie kalbėtų tik apie save ir tai, kas jiems įdomu.
Pasak „Preston Ni“ M.S.B.A. psichologijoje šiandien :
'Narcizas mėgsta kalbėti apie save ir nesuteikia jums galimybės dalyvauti dvipusiame pokalbyje.'
Atminkite tai ir neleiskite tam atsitikti.
Jūs nesate tam, kad būtumėte tiesiog klausytojai, ypač kai pokalbio tema yra nuobodi ir visa tai susiję su jais.
Išveskite atsitiktines ir įdomias istorijas, apie kurias jums patinka kalbėti. Jei jie nesusitvarkys ir nori pabėgti nuo jūsų, dar geriau!
6) Nustok daryti viską, ko jie reikalauja
Negalima to apeiti: egoistai nori, kad žmonės padarytų viską už juos.
Spardytojas?
Jie nieko nepadarys niekam kitam.
Nors svarbu padėti kam nors, kai jam reikia pagalbos, yra linija, kurios neperžengi.
Preston Ni M.S.B.A. į Psichologija šiandien siūlo keletą puikių patarimų:
„Svarbiausia gairė bendraujant su psichologiškai manipuliuojančiu asmeniu yra žinoti savo teises ir pripažinti, kada jos pažeidžiamos. Kol nepakenkiate kitiems, turite teisę stoti už save ir ginti savo teises “.
Jei jie nuolat prašo jūsų padaryti viską už juos ir nieko nedaro mainais, tuomet turite nutraukti šį vienašališką susitarimą.
Atėjo laikas būti ryžtingam ir atsistoti už save.
Protingai praneškite jiems, kad jie niekada nieko nedaro už jus ir tikisi pasaulio patys. Tu esi toks pat svarbus kaip ir jie.
(Norėdami pasinerti į išmintį ir metodus, kurie padės jums gyventi geriau, peržiūrėkite „Hack Spirit“ nesąmoningą vadovą, kaip prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą čia )
Prisiregistruokite prie „Hack Spirit“ kasdienių el
Sužinokite, kaip sumažinti stresą, puoselėti sveikus santykius, elgtis su nemėgstamais žmonėmis ir rasti savo vietą pasaulyje.
Sėkmė! Dabar patikrinkite savo el. Paštą, kad patvirtintumėte savo prenumeratą.
Pateikiant prenumeratą įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
El. Pašto adresas Prenumeruoti Mes jums nesiųsime šlamšto. Bet kada atšaukti prenumeratą. Parengta naudojant „ConvertKit“7) Negalima praleisti per daug laiko su jais
Tai akivaizdu, tačiau daugelis žmonių daro tą pačią klaidą.
Jei nusiviliate dėl to, kokie toksiški ir susigėrę, apribokite laiką su jais.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP, turi keletą puikių patarimų „Health Line“ :
„Prisiimk atsakomybę ir išskirk„ šiek tiek laiko “. Pirmiausia pasirūpinkite savimi ir atminkite, kad ne jūsų reikalas juos taisyti “.
Paprasta, tiesa?
Kartais tenka gerbti save ir savo laiką. Jie gali skųstis, kad nebeturite jiems daug laiko, bet tvirtai laikykitės.
Tik kartais matyk juos. Tokiu būdu galite išlaikyti draugystę, tačiau jūsų toksinė energija jūsų taip nepaveiks.
8) Geriau pabūk su žmonėmis
Žmonės, su kuriais bendraujate, daro didžiulę įtaką jūsų gyvenimui.
Pasak įsilaužimų eksperto Timo Ferrisso, esame vidutiniškai iš 5 žmonių, su kuriais daugiausiai bendraujame.
Jei nuolatos pabendrausi su savanaudžiais žmonėmis, gali tapti savanaudis. Dabar aš žinau ir tu žinai, kad tu to nenori.
Taigi, ką tu gali padaryti? Pabūkite su žmonėmis, kurie yra pozityvūs ir pakili. Gyvenimas yra per trumpas, kad praleistum laiką su toksiškais ir savanaudžiais žmonėmis!
9) Nutraukti santykius
Tai drastiškas žingsnis. Bet jei šis savanaudis tikrai kreipiasi į tave ir jis rimtai trukdo tavo gyvenimui, tuomet galbūt norėsite pasvarstyti, koks gyvenimas gali atrodyti be jų.
Jei šis savanaudis yra narcizas, ne iš piršto laužta emociškai pakenkti.
Narcizai yra apie save ir jie padarys viską, kad gautų tai, ko nori.
Kaip minėjome aukščiau, nėra daug prasmės bandyti juos pakeisti kaip narcizą “ pasikeis tik tuo atveju, jei tai atitiks jo tikslą . '
Kartais reikia atkreipti dėmesį į save ir savo emocinę sveikatą. Jei manote, kad jie gali jus pakenkti, gali būti laikas sukandžioti kulką ir jų atsikratyti.
(Jei norite neleisti žmonėms manipuliuoti jumis, turite atsistoti už save. Jei tai jus gąsdina, laikas apkabinti savo vidinį žvėrį. Sužinokite, kaip tai nemokama meistriškumo klasė mūsų draugai Ideapode)
Apibendrinant
Savanaudžiai žmonės sukelia skausmą aplinkiniams.
Jie sutrupina širdis ir sukelia problemų bet kam.
Savanaudiškumas ateina su nebrandumu. Daugiausia, ką galite padaryti, yra leisti jiems nebevaldyti jūsų, kad išmokytumėte, kad jie klysta.
Praneškite jiems, kad jie negali jūsų valdyti. Tikimės, kad jie sulauks užuominos ir išnyks.
Arba jie supras, kad laikas keistis.
Tiesiog laikykis sukryžiuotas.
Kaip šis vienas budistų mokymas apvertė mano gyvenimą
Žemiausias mano atoslūgis buvo maždaug prieš 6 metus.
Aš buvau 20-ies vidurio vaikinas, kuris visą dieną sandėlyje keldavo dėžes. Aš turėjau nedaug patenkinamų santykių - su draugais ar moterimis - ir beždžionės proto, kuris savęs neužsidarytų.
Per tą laiką gyvenau su nerimu, nemiga ir per daug nenaudingo mąstymo galvoje.
Atrodė, kad mano gyvenimas niekur nedings. Buvau juokingai vidutiniškas vaikinas ir labai nepatenkintas įkrovos.
Lūžis man buvo tada, kai aš atrado budizmą .
Skaitydamas viską, ką galėjau apie budizmą ir kitas rytų filosofijas, pagaliau sužinojau, kaip paleisti mane sunkinančius dalykus, įskaitant iš pažiūros beviltiškas karjeros perspektyvas ir nuviliančius asmeninius santykius.
Daugeliu atžvilgių budizmas yra viskas, kas leidžia viską. Leidimasis padeda atsikratyti neigiamų minčių ir elgesio, kurie mums netarnauja, taip pat palengvina visų prisirišimų gniaužtus.
Greitai pirmyn 6 metus ir dabar esu „Hack Spirit“, vieno iš pirmaujančių savęs tobulinimo tinklaraščių internete, įkūrėjas.
Kad būtų aiškiau: aš nesu budistas. Aš visai neturiu dvasinių polinkių. Aš esu tik įprastas vaikinas, kuris apsuko savo gyvenimą, perimdamas nuostabius mokymus iš rytų filosofijos.
Spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau apie mano istoriją .
