Sveikos diskusijos apie migdolų sviestą ir žemės riešutų sviestą

Sveikos diskusijos apie migdolų sviestą ir žemės riešutų sviestą

Žemės riešutų sviestas daugelį metų buvo pagrindinis daugelio virtuvių produktas. Tačiau, jei alergija žemės riešutams kelia susirūpinimą, kitas riešutas sviestai gali užimti vietą riešutų sviestas .

Jei riešutų skonis verčia jūsų skonio receptorius šokti, išbandykite migdolų sviestą! Šiame straipsnyje panagrinėsime, ar migdolų sviestas yra sveikesnis už žemės riešutų sviestą ir koks jo skonis.

Turinys Rodyti
Ar migdolų sviestas sveikesnis už žemės riešutų sviestą?
Ar migdolų sviestas geresnis už žemės riešutų sviestą?
Koks yra migdolų sviesto skonis?
Alergija abiem riešutams

Ar migdolų sviestasSveikesnisNei žemės riešutų sviesto?

Uncija už unciją, migdolų sviestas yra maistingesnis nei žemės riešutų sviestas. Tiesą sakant, migdolai yra vieni maistingiausių riešutų.

Jei jūsų tikslas yra numesti svorio, migdolų svieste yra daug mangano, kuris gali sumažinti osteoporozės riziką ir suteikia daug vitamino E.

Ar migdolų sviestasGeriauNei žemės riešutų sviesto?

Skonio pasirinkimai yra tik tokie; skonio reikalas. Žemės riešutų sviestas daugeliui iš mūsų nustatė standartą, kokio turi būti riešutų sviestas, nors tai ir ne riešutai, o ankštiniai augalai.

žemės riešutų sviesto piktograma

Riešutų sviestas siūlo daugiau patogumų nei migdolų sviestas, nes turi ilgesnį laiką galiojimo laikas , nereikia šaldyti, o bendromis kainomis gali įsigyti daugiau gamintojų.

migdolų sviesto piktograma

Migdolų sviestas galima užšaldyti iki šešių mėnesių, o šaldytuve – iki trijų mėnesių.

Maisto saugos eksperto teigimu, Shelby Burns migdolų sviesto negalima laikyti kambario temperatūroje, nebent planuojate jį sunaudoti per septynias dienas, nes jis gali apkarsti.

Koks yra migdolų sviesto skonis?

Migdolų sviestas tiems, kurie negali valgyti žemės riešutų sviesto, siūlo nebrangią, baltymų kupiną sumuštinių užtepėlę.

Tai taip pat maistingų medžiagų turtingesnis produktas, o migdolų svieste esantys riebalai suteikia visiems, kurie tikisi numesti svorio, greičiau deginti riebalus.

Jei norite pakeisti žemės riešutų sviestą migdolų sviestu, Sheela Prakash iš TheKitchn.com sudarė skonio testas kelių kreminių migdolų sviestų palyginimui aklo tyrimo metu. Kiekvienas prekės ženklas buvo lengvai prieinamas visoje šalyje.

Bandytojams buvo leista paragauti migdolų sviesto ant duonos ir šaukštu, kad būtų galima lengvai palyginti tekstūrą ir skonį su ankstesne riešutų sviesto patirtimi.

Jų pastabos paskatino šiuos pasiūlymus kaip produktus, kuriuos verta išbandyti:

Tiems, kurie savo noru palieka žemės riešutų sviestą,Barney Butter Lygus migdolų sviestasbuvo artimiausias žemės riešutų sviestui produktas. Jis buvo apibūdintas kaip šilkinis, švelnus ir saldus

Migdolų gerbėjams patiksPrekybininko Joe sūdytas kreminis migdolų sviestas. Šis skonis nebuvo panašus į žemės riešutų sviestą, bet turėjo malonų saldžiųjų migdolų skonį.

Grupės mėgstamiausia buvoMaranatha visiškai natūralus nemaišomas kreminis migdolų sviestas. Šis produktas jautėsi kaip žemės riešutų sviestas, nes buvo gražus ir tirštas, bet skonis primena skrudintus migdolus.

Jei žemės riešutų sviestas yra jūsų mėgstamiausias, bet jūs tikrai norite išsišakoti, patikrinkiteJif kreminis migdolų sviestas. Nors buvo tirštas, kreminis ir tepamas kaip žemės riešutų sviestas, šis prekės ženklas turi mažiau migdolų skonio

Alergija abiem riešutams

Reikia pažymėti, kad daugelis žmonių, įskaitant vis daugiau vaikų, negali toleruoti žemės riešutų jokia forma.

alergija žemės riešutams

Maisto alergijos tyrimų ir švietimo skyriaus maisto saugos ekspertų teigimu, 20 % vaikų nustatė alergija žemės riešutams peraugs juos,alergija žemės riešutamsgali būti mirtinas net po nedidelio poveikio.

Daugelis kenčiančių nuo alergija žemės riešutams taip pat gali kovoti su alergija medžių riešutams, todėl kiekvienas, kuris reagavo į žemės riešutus, turėtų labai atsargiai įtraukti riešutus į savo mitybą.

alergija migdolams

Alergija migdolams nėra neįprasti. Alergija migdolams dažniausiai neišnyksta. Simptomai gali apimti viską nuo lengvo švokštimo iki visiško gerklės užsikimšimo.

Žarnyno reakcijos yra vėmimas ir viduriavimas. Priklausomai nuo suvartotų migdolų skaičiaus ar migdolų sviesto uncijų, reakcija gali būti lengva arba sunki.

Laikui bėgant reakcijos gali sustiprėti. Kiekvienas, kuris patyrė vieną reakciją į migdolus, turėtų labai atsargiai juos valgyti.

Migdolų sviesto ir žemės riešutų sviesto mūšyje, jei alergija nėra problema, turi nuspręsti skonis.

Žemės riešutų sviesto gomurys buvo nustatytas labai ilgą laiką. Galbūt norėdami mėgautis migdolų sviestu, turime jį išbandyti vieną, o ne lyginti su žemės riešutų sviestu?